Il corso è dedicato alle donne di tutte le età, dal post-partum alla menopausa.
Con la ginnastica perineale si possono prevenire e curare i disturbi che riguarda- no il pavimento pelvico come prolassi, do- lore e incontinenza.
Il pavimento pelvico è un insieme di mu- scoli che, chiudendo in basso il bacino, so- stiene tutto il peso dei nostri organi interni.

Si tratta di muscoli molto importanti per- ché regolano la minzione e la defecazione, e sono strettamente collegati con l’attività sessuale. Per funzionare al meglio e non causare problemi molto diffusi nella popo- lazione femminile, i muscoli del pavimento pelvico devono essere allenati tramite semplici esercizi da integrare poi nella vita quotidiana.


PALESTRA DOJO SDK – Viale Olimpia 18 RE

-GIOVEDI’ MATTINA DALLE ORE 9.00 ALLE ORE 10.00

PALESTRA CA’ BIANCA – Via Gattalupa (RE)

-MARTEDI’ POMERIGGIO DALLE ORE 16.30 ALLE ORE 17.30

(Aperti a donne di tutte le età anche in gravidanza)


INFO E ISCRIZIONI:

UISP Comitato Territoriale di Reggio Emilia
Via Tamburini, 5 Reggio Emilia
Tel. 0522 267230
Email: e.iotti@uispre.it
Web: http://www.uisp.it/reggioemilia

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